在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 202.67克.
早餐: Masseube Dulce de Frambuesa, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco. 午餐: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de berenjena. 晚餐: Salami Seco o Duro, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Ketchup, McCain Papas Fritas, Lomito. 小食/其他: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Granix Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Fortisip Suplemento , Banana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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