在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 92.45克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 190.34克.
早餐: Яготинське Молоко Безлактозное, Mlekovita Сыр Гауда, Омлет с Молоком, 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Lactima Z Mozzarella, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. 午餐: Lactima Z Mozzarella, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Белый Хлеб, Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки", Milka Вафля, Галичина Молоко Безлактозное. 晚餐: Своя Линия Пряники со Сгущенкой , Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Яготинське Молоко Безлактозное, Куриное Филе в Сметане. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|