在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 120.04克.
午餐: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами, Алан Колбаса Московская, Нектарины. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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