Jo@44的日记, 2022年09月18日

在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

97.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 30.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月18日:

399 千卡

脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 27.80克 | 碳水物: 16.64克. 早餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf Dur. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Jo@44的体重历史