在2022年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 23.76克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 52.83克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Mayonnaise , Tesco Frozen Mixed Vegetables, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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稳定体重
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