在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 119.65克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Frambuesas Rojas, Fortisip Suplemento , Hojuelas de Maíz, SanCor Yogurt Descremado. 午餐: Costeleta, Tarta de cebolla. 晚餐: Maní Japonés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de cebolla, Milanesa de Pescado. 小食/其他: Granix Avena Tradicional, Aguila Chips de Chocolate, Manzana Verde, Huevo. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|