|
Надеюсь, просто отек на фоне простуды. Хотя питание далеко не образцовое, расход за счёт ГВ и прогулок должен компенсировать перебор РСК.
|
73.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 87.29克 | 蛋白质: 94.20克 | 碳水物: 275.64克.
早餐: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Мои Блины на Кефире и Кипятке, Смак Батон Подмосковный, Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Смак Батон Подмосковный, Фаворит Хлеб Заварной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Плюшка Московская, Папа Может Сосиски Сливочные . 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|