在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 220.05克.
早餐: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 午餐: Творог. 晚餐: Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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