在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 47.75克.
早餐: Ферма Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 小食/其他: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Куриное Филе Вареное, Финик, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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