在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 137.70克 | 碳水物: 108.29克.
早餐: Злагода Кефир 1%, Z Bregov Svježi Sir, Сильпо Нектарин, Рудь Творог Нежирный. 午餐: Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, Курица 7 сентября, АТБ Помидор, АТБ Огурец. 晚餐: Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, Iberica Оливки, АТБ Огурец, Курица 7 сентября, Добра Міра Пшено, АТБ Помидор. 小食/其他: АТБ Слива, Курица 7 сентября, Сильпо Груша, Z Bregov Svježi Sir, Злагода Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|