在2022年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Tesco Medium Eggs, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms. 午餐: Tesco Mixed Bean Salad. 晚餐: Lettuce, Chicken Breast. 小食/其他: Chocolate Biscuit, Melon, Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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