在2022年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 94.55克.
早餐: Crackers, Ферма Молоко 3,2%, Cereal. 午餐: Atkins Chocolate Coconut Bar, Regular Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten). 晚餐: Dairyland Fromage Cottage Cheese (Dry) 0% Fat, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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