在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 263.09克.
早餐: Своя Лінія Сыр Российский , Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Простоквашино Сливки 10%, Картофель, Шампиньоны, Королівський Смак Гірчиця Європейська Лагідна, Ферма Сливочное Масло 63%, Куриная Грудка. 午餐: Сильпо Нектарин, Огурец (с Кожурой), Сливы, Банан, Jacobs Кофе 3 в 1 Hazelnut. 晚餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|