在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 90.61克 | 蛋白质: 94.68克 | 碳水物: 165.52克.
早餐: Сахалин Рыба Боковник Кеты, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Метро Творог 9%. 午餐: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Олейна Масло Растительное , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Соус Терияки, Сахалин Рыба Пельмени из Горбуши. 晚餐: Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо. 更多的......
|
|
|
|