在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Мишель Набор Пирожных Ярмарка Вкуса, Кофе, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. 午餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Роллы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Помидоры Черри, Яичница (блинчиком). 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка, Кус кус. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эковакино Ряженка 2%, Bombbar Whey Protein Banana Mango. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|