在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 194.74克.
早餐: Roshen Johnny Krocker Choco, Своя Линия Желтый Полосатик , Борщ, Лук, Говядина Постная, Сахар, Кофе. 午餐: Грона Печенье Ушки, Белый Хлеб, Королівський Смак Майонезный Соус , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Сахар, Кофе. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Чумак Кетчуп, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Сахар, Кофе, Сахар, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|