在2014年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 172.30克.
早餐: Hellmann's Light Mayo, Asda Wholemeal Pitta Bread, Kingsmill Bread Everyday, Muller Banana Crunch Corner, Sainsbury's Double Chocolate Cookies. 午餐: Co-Op Tuna and Sweetcorn Pasta Salad, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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