在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 37.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 107.33克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 19.71克.
早餐: Радимо Сметана 20%, Сильпо Куриное Бедро, Кабачок. 午餐: Радимо Сметана 20%, Сливочное Масло, Сильпо Лук Репчатый , Цветная Капуста, Шампиньоны, Свинина. 晚餐: Bellezza Моцарелла, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Яйцо. 小食/其他: Свиной Бульон. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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