在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 225.85克.
早餐: Ласунка Малюкам, Roshen Конфета Jollies, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Лук, Цветная Капуста на Пару, Яйцо Куриное, Своя Лінія Олія. 午餐: Schweppes Grapefruit, Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Яблоко. 晚餐: АТБ Лохина, АТБ Лохина, Пирятин Сыр Голландский, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо Куриное. 小食/其他: Сильпо Виноград Кишмиш. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|