在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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113.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3176 千卡
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脂肪: 114.25克 | 蛋白质: 102.84克 | 碳水物: 451.60克.
早餐: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Salsa, Member's Mark 1% Lowfat Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. 午餐: Coca-Cola Sprite, Nerds Gummy Clusters. 晚餐: Old Spaghetti Factory Spaghetti with Clam Sauce, Old Spaghetti Factory Spaghetti with Sauteed Mushroom Sauce, Old Spaghetti Factory Creamy Pesto House Salad, Old Spaghetti Factory Sicilian Garlic Cheese Bread, Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Old Spaghetti Factory Spumoni Ice Cream. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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