在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 181.18克.
早餐: Президент Сметана 30%, Слабое Кофе с Сахаром, Пирог с Картошкой. 午餐: Menza Гёдза с Курицей, Чай с Сахаром, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Соевый Соус. 晚餐: Президент Сметана 30%, Салат Овощной со Сметаной, Борщ с Говядиной, НХЗ Хлеб Заварной с Венским Солодом, Морс Брусничный. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|