注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
holabarcelona
日记
2022年08月19日
holabarcelona的日记, 2022年08月19日
holabarcelona的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
44.7 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月19日:
1087 千卡
脂肪: 16.66克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 194.64克.
早餐:
Кофе с Молоком, Фундук.
午餐:
McDonald's Макфлури Шоколадный , Ролл Калифорния, Coca-Cola Кока Кола.
更多的......
1754 千卡
运动:
自行车 (骑车) - 1 小时 和 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时 和 40 分钟, 休息 - 10 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
holabarcelona的体重历史
查看完整的历史记录