在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 157.46克.
早餐: Кофе, Campina Сливки Порционные, Шарлиз Зефир, Магнит Груша Лесная Красавица, Малина, Творог (Обезжиренный). 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Стародворье Сосиски Баварушка, Global Village Кукуруза без Сахара, Чай, Astoria Бургер Соус. 晚餐: Шарлиз Зефир, Global Village Кукуруза без Сахара, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. 小食/其他: Магнит Груша Лесная Красавица, Папа Джонс Пицца, Campina Сливки Порционные, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|