在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 254.12克.
早餐: Milka Cherry Creme, Jacobs Кофе Мокка, АТБ Лохина, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 午餐: АТБ Лохина, De Luxe Сир Вершковий , Ilona Лаваш Армянский, Valesto Роллини с Яблоком. 晚餐: АТБ Банан, Молокія Творог 5%, АТБ Лохина. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Storck Конфеты Toffifee, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|