在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 36.88克 | 碳水物: 147.70克.
早餐: Помидоры, Цех 85 Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. 午餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Сливушки, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза без Сахара. 晚餐: Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Сосиски Сливушки, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. 小食/其他: Русский Размах Стаканчик Шоколадный , Лента Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Магнит Груша Лесная Красавица. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|