在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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343 千卡
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脂肪: 12.45克 | 蛋白质: 27.05克 | 碳水物: 30.56克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Café, Queijo Mozzarella. 午餐: Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Tomates Cereja, Alface. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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