在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 173.29克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Абрикос. 午餐: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Слада Зефир Классический, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Astoria Бургер Соус, Пекинская Капуста. 晚餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Чай, Ермолино Свинина Тушеная, Гречка. 小食/其他: Город Сад Кабачковые Оладьи, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|