在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 50.76克.
早餐: Serrano Jamón, Fresas, el Quijote Crema de Manzana sin Azúcares Añadidos, Philadelphia Queso Untar, Bocado The Original Protein Bread, Baïa Keto Creamer Vainilla. 午餐: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas, Eroski Queso Emmental, Palcarsa Cecina, Serrano Jamón Serrano, Bocado Pan Sándwich The Original Protein Bread. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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