在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 185.55克.
早餐: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés . 午餐: Café au Lait, Béghin Say Petit Sucre, Perlembourg Panaché, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. 晚餐: Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Mochi, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Yoplait Perle de Lait Citron. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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