在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 133.09克 | 蛋白质: 77.88克 | 碳水物: 48.04克.
午餐: Сало, Печень Свиная, Кабачки Тушеные, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. 晚餐: АТБ Помидор , Черника, Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Сыр Гауда. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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