在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 85.72克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Макароны Отварные, Кабачковые Оладьи, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Лукас Печенье Ушки, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|