在2014年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 150.04克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. 晚餐: Keebler Club Multigrain Crackers, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Marketside Asian Chopped Salad, Baked Breaded or Battered Fish. 小食/其他: Butter (Salted), Air Popped Popcorn. 更多的......
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稳定体重
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