在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 144.28克.
午餐: Extra Natives Olivenöl, Milbona Hüttenkäse, Kirschtomaten, Rote Paprika, Orto Mio Gegrillte Zucchini, REWE Bio Räucher-Tofu, Alnatura Beluga Linsen (Bio). 晚餐: Lidl Schwarzwälder Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Bio Dinkelbrot. 小食/其他: Duplo Chocnut, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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