在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 140.59克 | 碳水物: 139.04克.
早餐: Банан, Сливочное Масло, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сливочное Масло, Волков Фарш из Куриного Филе, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная, Огурец. 晚餐: Банан, ПП шарлотка, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 小食/其他: 1 Win L-Carnitine. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|