在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
684 千卡
|
脂肪: 16.95克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 90.77克.
早餐: Маракуйя, Клубника, Огурец (с Кожурой), Алан Ветчина из Индейки. 午餐: M&M's Драже, Инжир, Персик Персик, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Алан Ветчина из Индейки, Окрошка с Курицей. 下午茶: Апельсин. 晚餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Томатный Соус (Консервированный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой). 夜宵: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|