在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 96.19克 | 碳水物: 95.04克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Йогурт Домашний Термомикс, Пирог с Абрикосами на Стевии. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Olivari&Grossi Стейк Говяжий Filetto Di Noce. 晚餐: Хлеб Бургомистр , Мидии в Раковинах Отварные. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|