在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 240.56克.
早餐: Асканія Мед Квітковий, Яблоко, Помидоры, Персик Персик, Milka Вафля, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Dr. Oetker Желатин, Jacobs Iced Cappuccino Salted Caramel . 午餐: АТБ Лохина, Абрикос, Lafesta Cappuccino , Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Олія, Помидоры, Faciaty Крем-Сыр, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Кабачок. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|