在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 122.25克.
早餐: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Champignons, Poulpe, Auchan Yaourts aux Fruits 0%, Perlembourg Panaché. 晚餐: Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Yoplait Câlin Extra 0%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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