在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 121.43克 | 碳水物: 114.51克.
早餐: Norven Горбуша Холодного Копчения, Beef Liver, Avocado, Fried Egg without Fat, Tasty Style Хлебец Гречневый, Хуторок Гречка. 午餐: Хуторок Гречка, Beef Liver . 晚餐: Norven Горбуша Холодного Копчения, Tasty Style Хлебец Гречневый, Fried Egg without Fat. 小食/其他: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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