在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 130.46克.
早餐: Макароны с Сыром, Жареное Филе Свинины, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Nescafe Cappuccino. 午餐: Малина, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Арбуз, Snickers Snickers. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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