在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 130.02克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 144.82克.
早餐: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Авокадо, Чумак Соус Тартар. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 晚餐: Котлета Куриная, Овощное Рагу, Високий Посол Соломка З М‘Яса Лосося Сушена. Фасовано Під Вакуумом. 小食/其他: Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|