在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 104.99克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 129.75克.
早餐: Варенье, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий. 午餐: Salateira Цезарь. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Авокадо. 小食/其他: Сыр Российский, Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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