在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 42.61克.
早餐: Сыр Гауда, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Winway Волоський Горіх, Сметана 20%, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Клубника, Глобино Грудинка Банкетна, Кабачки Тушеные, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Vera Кокосовое Масло. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|