在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2627 千卡
|
脂肪: 119.26克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 258.07克.
早餐: Мёд, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Класс Сельдь под Шубой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Селедка под Шубой, Мёд. 晚餐: McDonald's Латте Маленький , Картофель Фри, Торт Наполеон, Овощи Гриль, Kronenbourg Blanc, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|