在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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557 千卡
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脂肪: 6.38克 | 蛋白质: 13.88克 | 碳水物: 112.46克.
早餐: Вареники с Творогом. 午餐: Томатный Соус, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. 晚餐: Мёд, Зеленый Чай. 小食/其他: Мёд, Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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