在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2046 千卡
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脂肪: 73.80克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 299.77克.
午餐: Гренки, Компот Ягодный, Жареная Картошка, Яичница, Белый Хлеб. 晚餐: Малиновое Варенье, Блины, Кабачковый Торт, Гречка Вареная, Белый Хлеб, Борщ Украинский. 小食/其他: Roshen Конфета Coffee Like, Roshen Butter Milk, Лакомка Семечки. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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