在2022年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 103.16克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 36.69克.
早餐: Наш Сирок Дружба, Черника, Родинна Ковбаска Паштет З Журавлиною, Помидор Сливка. 午餐: Яйцо. 晚餐: Сыр Гауда или Эдам . 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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