在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 225.90克.
早餐: Абрикос, Молочный Остров Згущене Молоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Авокадо, De Luxe Крем-Сыр, Пшеничный Хлеб. 午餐: Клуб Сыра Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Салтовский Колбаса Вареная Телячья со Сливками, Gusto Бургер Соус, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Roshen Конфеты Krock, Банан, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. 晚餐: Своя Лінія Сир Російський, De Luxe Крем-Сыр, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Малина, Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|