在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 117.18克 | 碳水物: 177.80克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Florette Melon Charentais. 晚餐: Melon, Lidl Petits Pains Grillés Complet, Lidl Escalope de Dinde, Lidl Escalope de Dinde, Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. 小食/其他: Flan de Courgette, Amfit Nutrtion Barre Protéine , Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Perlembourg Panaché, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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