在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 306.07克.
早餐: Реж Хлеб Венская Булка с Лимоном, Окей Масло Сливочное 82,5%, Смак Батон Нарезной. 午餐: Окей Печенье Воздушное , Апельсин, Белые Росы Сметана 15%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки. 晚餐: ВкусВилл Квас Хлебный, Фруктовый Сад Сок Яблоко, Виноград, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Смак Батон Нарезной, Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Смак Батон Нарезной, ВкусВилл Квас Хлебный, Fresh Bar Citrus Ice, Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|